Uwierzyłem, że mam znaczenie

Jak wielu uzależnionych, sięgałem dna za dnem, nie wiedząc, dlaczego i w jaki sposób moje życie znalazło się w takim miejscu. Picie i zażywanie alkoholu zawsze było dla mnie ucieczką od problemów i w żadnym momencie, nawet po osiągnięciu różnych dna (utrata związków, kariery, finansów, jazda pod wpływem alkoholu/aresztowanie), nie pomyślałem, że alkohol jest częścią problemu. Wychowywano mnie w przekonaniu, że alkohol jest rytuałem przejścia. To było coś, co się piło po dobrym lub złym dniu. Ale pewnego dnia stało się to problemem.

Mój najbliższy przyjaciel i kochanek

Alkohol stał się moim najbliższym przyjacielem i kochankiem, kiedy nie mogłem już poradzić sobie ze światem, który się wokół mnie zawalił. Po raz pierwszy trafiłem na leczenie w marcu 2017 r. w Arizonie, gdzie miałem tak wiele pytań. Po raz pierwszy w życiu zostałem zmuszony do przyjrzenia się swojemu alkoholizmowi, a także problemom leżącym u jego podstaw, które utrzymywały mnie w chorobie.

Zdiagnozowano u mnie ciężką depresję, stany lękowe i zespół stresu pourazowego. Ale czy to był mój alkoholizm? Co było pierwsze? Kura czy jajko?

Mój terapeuta powiedział mi, że to już nie ma znaczenia, że teraz musimy sobie radzić z kurą i jajkiem, ale nie będę w stanie poradzić sobie z tym wszystkim, jeśli nie będę trzeźwy. Oczywiście w czasie leczenia byłem "kapitanem odwyku". Wszystko mi się udawało i byłem pewien, że już nigdy nie wezmę alkoholu ani narkotyków. Ale 60 dni po zakończeniu leczenia znowu znalazłem się w tym samym miejscu, w którym potrzebowałem ucieczki.

Czułem się samotny

Moja depresja powróciła w stopniu większym niż kiedykolwiek. Czułem się samotny. Piłem tak długo, aż znów trafiłem na leczenie. Odegrało tu rolę wiele kwestii, w tym niewłaściwe obchodzenie się z moimi lekami, ale w końcu byłem gotowy, by przyjrzeć się pewnym bardzo brzydkim i rażącym problemom, które sprawiały, że byłem chory. Wychowałam się w sekcie, która nazywała się chrześcijańską. Kultura ta opierała się na wykorzystywaniu wstydu jako sposobu kontrolowania zachowań ludzi i "utrzymywania ich w zgodzie" z wolą Boga. To były lata psychicznego i duchowego znęcania się oraz przekonania, że Bóg jest gotów odejść ode mnie, jeśli tylko wystarczająco nabroję. Szczerość w mówieniu o jakichkolwiek problemach w moim życiu była postrzegana jako porażka i prawie zawsze prowadziła do publicznego zawstydzenia i upokorzenia. Bardzo szybko nauczyłam się ukrywać i nie być szczerą. Jednak największym kłamstwem, jakie mi wmawiano, było to, że życie ma być cały czas błogosławione, że jeśli będę postępować zgodnie z wolą Bożą, to ból i cierpienie nie będą miały znaczenia i że zawsze będę bezpieczna. Kiedy więc w końcu stanąłem w obliczu myśli, że jestem uzależniony i jestem alkoholikiem, Bóg mojego zrozumienia miał mnie serdecznie dość. Oczywiście, "urodziłem się w grzechu" i daleko mi było do doskonałości. Czułem się tak, jakby osoba i istota, której potrzebowałem bardziej niż kiedykolwiek, znajdowała się jeszcze dalej niż kiedykolwiek. Czułam, że jestem bezwartościowa, odtrącona przez przyjaciół, kochanków, rodzinę, a teraz także przez Boga.

Ty jesteś ważny

Jak mogłam dalej żyć? Przypomniałam sobie jednak coś z terapii, co uderzyło mnie jak tona cegieł. Jeden z terapeutów zadał mi pytanie, które mnie zdumiało. Zapytał mnie, czy wierzę, że mam znaczenie i czy wierzę, że coś jest ze mną nie tak. Szczerze mówiąc, już nie wiedziałam. Powiedział mi słowa, których nigdy wcześniej nie usłyszałam od innej osoby. To zmieniło moje życie, gdy w końcu w nie uwierzyłam:

"Ty masz znaczenie i nie ma w tobie nic złego".

Nawet po kolejnych nawrotach próbowałam wrócić do tego miejsca. Kiedy w końcu to zaakceptowałem, wytrwałem w trzeźwości. Mam znaczenie. Zawsze się liczyłam. Bez względu na to, co się działo w moim życiu, bez względu na to, co lub kogo straciłem, co zrobiłem, a nawet co zrobię - liczyłem się! To był jeden z najpotężniejszych i najbardziej zmieniających życie momentów, jakie przeżyłem w całym moim życiu, który całkowicie podważył przekonanie, że urodziłem się w grzechu i wstydzie. Ciągłe starania, by zasłużyć na miłość innych ludzi (a także na miłość Boga), sprawiły, że utknąłem w tym cyklu wstydu. Po drugim pobycie na odwyku w Tucson naprawdę starałem się zakotwiczyć w swoim życiu ideę, że jestem kimś ważnym, że chcę się postrzegać i kochać. Zdałem sobie jednak sprawę, że za każdym razem, kiedy nawracałem, powtarzałem sobie, że jestem bezwartościowy, że nikt mnie nie potrzebuje i że beze mnie ich życie będzie lepsze. To było kłamstwo, które utrzymywało mnie w chorobie. Kto może wytrwać w trzeźwości, jeśli wierzy, że jego życie nie jest nic warte? Wiem, że ja nie potrafiłem. Kiedy przyjrzałem się swoim zachowaniom w czasie, gdy byłem uzależniony, stało się jasne, że żyłem w przekonaniu, że nie jestem nic wart i że moje życie nie ma znaczenia. Od czasu, gdy po raz drugi opuściłem leczenie, musiałem ciężko pracować nad odbudową swojego życia i uprzątnięciem zgliszczy, które pozostawił po sobie nałóg. Wraz z innymi ludźmi założyłem dom odwykowy i nadal pomagam innym. Widziałem, jak prawie wszyscy moi przyjaciele wracają do nałogu i walczą, a przesłanie, które tak bardzo staram się im przekazać, jest tym samym, które uratowało mi życie: masz znaczenie.

Liczyłem się teraz i liczyłem się wtedy

Jestem trzeźwy od ponad roku i choć moja podróż dopiero się zaczyna, jestem bardzo wdzięczny za błogosławieństwo, jakim obdarzyła mnie trzeźwość i powrót do zdrowia. Daleko mi do doskonałości. Popełniam błędy i podejmuję złe decyzje, ale nie muszę wracać do takiego stylu życia, który prowadzi do niszczącego wstydu, strachu i smutku. Wciąż pracuję nad naprawą swojej przeszłości, ale mogę to robić z poczuciem, że jestem ważna teraz i że byłam ważna wtedy.

Wreszcie zrozumiałem i uwierzyłem, że moje życie ma znaczenie - to jeden z największych darów, jakie dało mi wyzdrowienie i jestem bardzo wdzięczny za możliwość pomagania innym w odnalezieniu tego daru. Dla mnie najważniejsze jest to, że kiedy żyję w poczuciu, że moje życie ma znaczenie, to picie lub zażywanie narkotyków jest ostatnią rzeczą, jaką bym sobie zrobił. Dlatego wszystkim, którzy zastanawiają się, jak wytrzeźwieć lub jak przejść przez nawrót choroby, powiedziałbym to, co powiedział mi ten człowiek:

Jesteś bardzo ważny i nie ma w tobie nic złego". Cóż za wspaniały punkt wyjścia do rozpoczęcia życia w aktywnym zdrowieniu!